Hoy te muestro cómo aumentar la velocidad del swing de golf usando el cartón del rollo del papel higiénico.
Ya que seguimos de confinamiento, ¡usemos cosas que tengamos a mano!
Para poder aprovechar toda la velocidad que eres capaz de generar tienes que aprender a liberarla en el momento adecuado. Justo en el momento del impacto.
Cuando vemos a jugadores del tour se aprecia que el momento de máxima velocidad esta siempre muy cerca de la bola. Todo parece lento hasta que llega justo el momento de impactar.
Esto es debido a que el último acumulador de energía que liberan son las muñecas.
Esto es justo lo que te propongo para aumentar tu velocidad y pegarle más lejos: liberar las muñecas en el momento adecuado.
Cómo aumentar la velocidad del swing de golf
Para aumentar la velocidad del swing vas a utilizar el sonido que hará el rollo de papel higiénico al hacer el swing para saber si liberas pronto, en el impacto o tarde.
Lo que veo más a menudo son jugadores que liberan las muñecas antes de tiempo, generando ese pico de velocidad antes de impactar a la bola, además de provocar golpes atrás o filazos.
Además, si eres jugador senior o tienes algunas limitaciones de movilidad, el uso de las muñecas puede ser un gran aliado. Combínalo con este video y sácale el máximo partido a tu swing de golf.
Pautas del ejercicio para pegar más largo
- Mete el carton del papel higiénico por la varilla.
- Coge tu colocación, el cartón estará apoyado contra la cabeza.
- Haz 3/4 de swing y deja que el cartón se apoye en tus manos.
- Haz el downswing y termina también en 3/4.
Posibles resultados del ejercicio
- El cartón suena contra la cabeza del palo antes de llegar al momento del impacto: esto significa que has liberado demasiado pronto.
- El cartón suena después del momento del impacto: esto significa que has liberado tarde.
- El cartón suena en el momento del impacto: esto significa que has liberado en el momento correcto.
¡Practica hasta que consigas escuchar el cartón en el momento del impacto!
Tantos las pautas como los posibles resultados del ejercicio para aumentar la velocidad de tu swing las verás mejor en el siguiente enlace del video de YouTube.