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Los hierros, contacto perfecto (completo)

59,90 

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  • Curso de 8 semanas
  • Todo lo que necesitas saber para conseguir un contacto perfecto
  • Durante le curso se tratará:
    • Técnica: grip, cara del palo, línea, ángulo de ataque y más
    • Material: Distintos tipos de palos e influencia
    • Estrategia: aspectos a tener en cuenta al jugar en el campo
  • MÁS INFORMACIÓN EN LA DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO MÁS ABAJO.
  • Pero si tienes cualquier pregunta no dudes en contactarme por WhatsApp al +34 639 69 02 03 o escribirme por email a clasesdegolfalmeria@gmail.com

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DESCRIPCIÓN

  • Semana 1:
    • La colocación
    • Un correcto impacto bola-suelo para conseguir un contacto perfecto
    • El punto más bajo del swing
    • El punto dulce del palo
    • Ejercicios para corregir el desplazamiento lateral en el backswing que impide un correcto momento de impacto
    • Guía de entrenamiento y consejos para sacarle el máximo partido al curso
    • En materiales dispones de la plantilla para el ejercicio de control de contacto bola-suelo
  • Semana 2:
    • Ejercicios de apoyo para el giro de cadera en el backswing tratado en la primera semana.
    • El uso de la hoja de estadísticas (en “materiales” tienes una plantilla)
    • La estrategia desde el tee de salida
    • Cómo realizar una sesión de control de distancias con todos los palos de la bolsa (en “materiales” tienes una plantilla)
  • Semana 3:
    • La cara del palo y su influencia en el swing de golf
    • Puntos de control de la cara del palo durante el backswing y el downswing
      • Abierta
      • Neutra
      • Cerrada
    • Tipos de grip, su influencia en la cara del palo y modificaciones
    • Ejercicios para controlar cómo se mueve la cara del palo durante el swing y cómo llega al momento del impacto
    • Guía para saber qué tienes que modificar y en que orden en función de cada jugador para llegar con la cara del palo cuadrada al momento del impacto.
  •  Anexo 1:
    • Se tratan otros aspectos del backswing, en esta ocasión más centrados en los hombros.
    • Aunque para la mayoría de los jugadores les pueden valer los ejercicios de la semana 1 para hacer un correcto backswing puede darse el caso de necesitar otro enfoque
    • La ubicación temporal de este anexo sería justo después de la primera o segunda semana al tratarse de ejercicios para el backswing
    •  
  • Semana 4:
    • Ejercicios para consolidar un posible cambio de grip
    • Ejercicios para consolidar un posible cambio en el backswing para colocar lo mejor posible la cara del palo en el tope del backswing
    • Estrategia a tener en cuenta en los golpes a green
    • Qué es el “dynamic loft” o “ángulo de la cara del palo en el momento del impacto”
    • Diferencias de colocación y ejercicios entre:
      • Hierros cortos
      • Hierros largos
    • Diferencias a tener en cuenta entre una cabeza de palo para jugadores principiantes y avanzados.
  • Semana 5:
    • Diferencias entre la colocación y el momento del impacto
    • El downswing:
      • Ejercicios para buscar un buen momento de impacto
      • Ejercicios para trasladar el peso correctamente en el downswing
      • Un ejercicio para generar lag y liberar el palo en el momento adecuado
      • Y otro para corregir el ala de pollo
    • Qué es el ángulo de ataque y tipos
    • Qué es lie del palo y como afecta al vuelo de la bola
    • Golpes desde el rough:
      • Estrategia desde el rough
      • Distintos lies que se pueden quedar en el rough
      • Colocación para optimizar el golf
  •  Semana 6:
    • El downswing:
      • Un ejercicio para trasladar el peso correctamente en el downswing
      • Y otro ejercicio para ayudar a sentir la generación de lag y liberar el palo en el momento adecuado
    • Material de golf
      • Las varillas
      • Los grips
    • La vida en el campo
          • El golpe desde el bunker de calle
    •  Semana 7:
      • ¿Qué es la línea del swing?
        • Tipos de linea
      • Ejercicios para aquellos que bajan por fuera
      • Ejercicios para los que bajan demasiado por dentro
    • Semana 8:
      • ¿Cómo afecta el punto de impacto en la bola?
      • Ejercicios para golpear con el centro del palo dependiendo de si golpeas con:
        • El talón
        • o la punta
      • La vida en el campo, trayectorias de bola:
        • La bola baja
        • y la bola alta

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